Las autoridades del área de Salud del gobierno porteño efectuaron una serie de recomendaciones ante la posibilidad de que se produzcan altas temperaturas en los próximos días.
El Golpe de Calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños -cuyos síntomas pueden pasar desapercibidos- y los mayores de 65 años.
Para prevenirlo el Golpe de Calor se debe, en primer lugar, aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed, con el objeto de mantener una hidratación adecuada.
Además, las personas no deben exponerse al sol en exceso, en especial entre las 11 y las 17 horas, que son las horas en las que el sol más puede perjudicar la salud.
También es conveniente evitar el consumo de bebidas alcohólicas o excesivamente azucaradas.
Es mejor, además evitar las comidas muy abundantes. Para atenuar el impacto, como en toda ocasión, lo mejor es una dieta rica en verduras y frutas.
Por último, lo mejor y más conveniente será permanecer en espacios ventilados o acondicionados, lejos del sol en las horas pico.
Los primeros síntomas que delatan lel Golpe de Calor son: dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados).
Cuando esto ocurre, se debe trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo, haciendo que mantenga la cabeza un poco alta.
Además, hay que intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicándole hielo en la cabeza, hay que darle de beber agua fresca o un poco salada y se debe solicitar ayuda médica inmediata.
Los funcionarios expresaron también que no existe tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor. Sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
En caso de urgencia, al SAME al 107.
